Három hetes ingyenes önvédelmi oktatás szeptemberben a megye klubjaiban! Érdeklődni a +36-20-94-73-825-ös telefonszámon, vagy a gausz.tamas@gmail.com e-mail címen!
Felszerelés: fehér póló, sötét melegítő-alsó, sportcipő, zokni.
Első foglalkozás:
Zalaegerszeg, Csány László Technikum tornaterme 2026. szeptember 7. 18.30
Nagykanizsa, Bolyai Ált. Isk. alagsori tornaterme 2026. szeptember 8. 18.15
Keszthely, Ranolder Ált. Isk. tornaterme 2026. szeptember 10. 18.00
Minden érdeklődőt szerettel várunk! Folyamatos tagfelvétel egész hónapban.
Önvédelem, mert hatékony védelmet nyújt
az utcán.
Erő, mert növeli a fizikai kondíciót.
Ügyesség, mert páros gyakorlatai
fejlesztik a helyzetfelismerő- és problémamegoldó készséget.
Közösség, mert a közös edzés közelebb
viszi egymáshoz a gyakorlókat.
Helyszín:Zalaegerszeg, Jókai Mór u. 6.
Csány László Technikum
Időpont: Hétfő, Szerda 18.30-20.00
Helyszín: Nagykanizsa, Erzsébet tér 9.
Bolyai Általános Iskola
alagsori tornaterme
Időpont: Kedd, Csütörtök 18.15-19.45
Helyszín: Lenti, Kossuth út 10.
Fitt Gym emeleti terme
Időpont: Szerda 18.00-20.00
Helyszín: Keszthely, Kosuth Lajos u. 75.
Ranolder Általános Iskola
Időpont: Hétfő, Csütörtök 18.00-19.30
A zalai klubok vezetője: Si-Hing Gausz Tamás, 6. mesterfokozat